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小領悟: 2020, 請掉丢你的「三分鐘熱度」

今天一口氣聽完了兩集「大人的Small Talk」,一集是講如何高效地應付考試,另一集則是請來一個部落格作家分享自己如何完成連續365天每天寫一篇文章的寫作計劃。兩集節目看似八竿子打不著,聽完後卻讓我醍醐灌頂。 只要把兩集節目的內容歸納起來,就不難發現,它們有異曲同工的「骨架」:都是關於開始做一件事,以及如何做那件事。 真正讓我有感而發的,在於「開始做一件事」這個點。 兩個禮拜前我終於結束上學期的學業,可供我個人支配的自由時間變得充裕起來,而這也是我用來為自己增值的契機。有三件事我特別想要做:每天堅持寫一篇千字文,每天都花至少30分鐘來學習英文,以及繼續digital marketing的學習。 在決定我要利用這個假期的時間好好做這三件事後,我一開始的確是幹勁十足,但堅持幾天下來,我發現事情變得有些難以為繼,特別是這幾天我陪家人出遊,空閒時間被大大壓縮的情況下。 這種「心血來潮」、「做事三分鐘熱度」的經歷,想必大家都有過吧,不過各位真的沒有必要為此而自責,畢竟今年減不掉的肥,還有來年嘛!(笑) 在聽完前面那兩集節目後,我陷入沉思,回想起自己過去無數半途而廢的雄心壯志,現在我終於意識到,自己以前沒有辦法長久地堅持做一件事的原因,倒不在於對那件事沒有足夠的熱忱,或是自己用錯了方法,而是開始做那件事之前,我沒有認真思考自己為何要做。 「你做這件事的目的是什麼?」我想這是被很多人忽略掉的一個很基本卻又無比重要的問題,拿我前面提到的學英文來舉例。很多人都會認同學好英文很重要,因為它是國際通用語言,而且是主流教育裏的必修課等等,這些都可以成為你學習英文的原因,卻不是目的,因為原因可以很抽象很寬泛,但目的卻必須具體、切身。 當別人問你「你為什麼要學習英文」的時候,你腦海裏浮現的那些答案,統統都是你學英文的原因,但無論那些理由再多再合理,都不意味著你要著手去學它,就好比健身的理由有百百種,但享受當個快樂肥宅的還是大有人在。所以在你學英文以前,你最該問自己的一個問題是:「我學英文的目的是什麼?」是要考好升學考試?是要移民英語國家?還是要到國際企業應徵工作?畢竟同樣是學習英文,如果你的目的只是雅思達到6.5能順利拿到某個大學的offer和你想要成為一個專業的英文老師需要設定的目標和投入的努力可謂是天差地別。 看到這裏你應該已經領會到為什麼想清楚做

在絨布寺,我拍下了人生的第一組星空照(附星空拍攝教學)

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在絨布寺,我拍下了人生第一組星空照。 晚上10點半過後,我叫上朋友幫我扛著腳架,同行四人走出帳篷,一直走到珠峰測量碑附近的空地上,關上手電筒的那刻,所有人都驚嘆於頭頂的漫天繁星。 我此前從未有過拍攝星空的經驗,畢竟在城市裏能看見星星已覺奢侈,更遑論星空?於是我把腳架和相機先設置好,然後按著從網上看來的教學,嘗試拍攝星空。 結果是忙活了半小時後,依舊一無所獲。我開始放棄,並安慰自己:既然拍不下來,那就好好用眼睛把這夜的星空印在記憶裏吧。我找了塊平坦的大石躺了下來。 這銀河真美呀。 入夜的絨布寺營區很冷,四面八方吹來的凛冽寒風吹得我手腳麻木,同伴開始催促我離開。我不情願地收拾好裝備,原路折返。 在漆黑的路上,我以極慢的步伐走著。山上傳來清脆的風鈴聲,聽得我幾近禪定。 「小伙子,謝謝啊!」突然一個低沉的男聲從黑暗中傳來,嚇得我差點靈魂出竅。「謝謝你沒有打燈,不然我這會兒長曝光就廢了。」他接著說。 「噢。」我還沒緩過神來。 「你也拍星空嗎?拍得怎麼樣了?」他問。 「對,但我沒拍成。不會拍。」我滿是氣餒。 「來,我教你!」他說著就朝我走來。」 大約過了十分鐘,我從相機螢幕上看到了人生第一張成像清晰的星空圖,那一刻的震撼、興奮與感動無法言喻。 本來此行西藏,最讓我期待的就是在珠峰下的絨布寺觀星、拍星,如果我沒遇上那位大哥,或許這趟旅程就此留下了一個遺憾;但人生總是充滿各種機緣,特別是在旅途上(這也是我醉心於旅行的原因)。 那夜的星空固然震撼,但更讓我難忘的,是與那兩位大哥在夜空下、冷風中的攀談。 如果你對西藏有那麼一絲興趣或好奇,卻缺乏一個強有力的理由讓你前往,那麼我希望我拍的星空有吸引到你;如果你熱愛自然風光,或者,你居住的地方使得星空對你來說是一個奢侈品;又或者,你是個攝影愛好者⋯⋯那麼,來西藏就對了,並且我保證你不會後悔。 【星空拍攝教學:(以Muji XT-10微單為例)】 1. 先開啟自動對焦,在暗處尋找一發光物(可以讓同伴手持手機或電筒等光源,站在相距相機十米左右的地方點亮光源) 2. 將鏡頭調至無限大(即最短焦距) 對準發光物對焦,能正常對焦後按下快門拍攝一張照片(該照片的作用僅在於確保相機在前述條件下能正常對焦) 3.關於步驟2

在拉薩過林卡,用一天體驗藏民的休閒生活!

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第三天晚上。我們在酒吧喝酒的時候,小吉問我:「你們什麼時候走?要不要跟我去過林卡?」 「啥?去羅布琳卡?」我當時沒聽清。 「哈哈哈。」她笑起來有一種別緻又迷人的神韻。「不是羅布琳卡,是過──林──卡!」最後三個字,她用誇張的唇形說出來。見我一臉疑惑的樣子,她又進一步解釋道:「你就把它當作野餐就好啦。」 藍天、白雲、野草、牛羊,我腦海裏閃過這個畫面,借著酒興,我說:「你要帶我們去野餐?那敢情好!」說罷我打了個響嗝,酒氣四溢。 對了,小吉,我一個朋友的朋友,在拉薩飄了三四年,自稱「外地藏民」,一個像這片高原一般迷人的姑娘。 小吉其人 第二天酒醒之後,我想弄明白這所謂的「過林卡」是怎麼回事,於是我上網查: 「過林卡,是藏族同胞最普遍的休閑娛樂方式,康區又叫耍壩子,多集中在6-9月間。據說過林卡源於『林卡節』,藏語稱『藏木林吉桑』,意為世界焚香日,世界快樂日,傳說是以此紀念蓮花生大師曾於藏歷猴年五月十五降伏了藏地的一切妖魔。熱愛大自然又能歌善舞的藏族人民在這一天,身著盛裝,帶著青稞酒和酥油茶及各種美味食品,扶老攜幼來到林蔭密布處,搭起帳篷,邊吃邊喝邊遊戲歌舞,盡情享受大自然……」 我一目十行地掃過這段枯燥的文字,百無聊賴地把網頁關了,還是小吉說的言簡意賅。 必須要交代的是,小吉約我們過林卡的第二天,我們就跟團出發去珠峰了。 ( 有興趣可移步文章: 西藏五天團——朝著珠峰進發! ), 再回到拉薩,是五天後的事。 在拉薩的倒數第二天,一個如往常般陽光明媚的日子,我們一行人坐上計程車前往拉薩市郊,找尋過林卡的地方。當汽車顛簸在蜿蜒曲折的鄉間小路,道路兩旁開始出現一頂頂帳篷,小吉說道:「差不多到了,我們要找一處有水源的地方。」 過林卡對我來說是一個相當新鮮的名詞,一如彼時呈現在我眼前的景象:映如眼簾的是一片翠綠的草地,草地中央是一條潺潺流過的小溪,溪流兩邊各自立著數頂帳篷,大小不一。而首先吸引我注意力的,是溪水裡放著的一箱箱飲料和西瓜等的水果。我不解地問小吉:「為什麼他們要把這些東西放到水裡?」 「你把手伸進去摸摸看不就知道?」我於是把手探進水裡,冰冰涼涼的溪水讓我打了個激靈,我一下子明白了:這簡直就是天然冰箱啊!妙,真妙! 我們走進其中一頂帳篷,帳

西藏五天團——朝著珠峰進發!(多圖慎入!)

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去西藏旅遊,除了拉薩,想必大部分人非自駕遊的人,都會選擇報團,遊走其他路線。我這次也不例外,跟朋友報了一個珠峰五天團。至於這五天團的行程如何,有哪些雷可以避免,我會在這篇文章中跟大家分享。 【珠峰五天團行程分享】 在分享之前,我想先祭出這個團的路線: Day 1:拉薩——念青唐古拉山——納木錯(聖象天門) Day 2:聖象天門——那根拉山——藏北草原——東古拉山——尼木——日喀則 Day 3:日喀則——嘉措拉山口——定日——絨布寺(珠峰大本營) Day 4:絨布寺——加烏拉山口——定日——扎什倫布寺——日喀則 Day 5:日喀則——卡若拉冰川——羊湖——拉薩 說說為什麼我會選這個團吧。首先它路線很對我胃口,我這次進藏有兩個目標,一是近距離觀賞珠峰,另一個則是觀星(這是重中之重)。而這個團的行程剛好滿足了我的這兩個願望:珠峰附近的絨布寺(原本是大本營,但因為環保整治關閉了,取而代之的是離大本營不遠的絨布寺營區),以及能夠觀星的聖象天門和絨布寺,所以一下子就讓我鎖定了這個團。其次是它的時間安排對我們來說剛剛好。再來就是另一個重點:價格。原價¥2300/人的團費,扣除新用戶折扣和早鳥優惠,最終成交價是¥2257/人,我粗略算了一下,平均下來每人每天的費用是¥450,費用裏包含一日三餐以及交通、住宿的費用,加上又是沒有購物點的純玩團,無論怎樣都不會虧,於是當下就敲定了主意。 接下來是行程分享:在出發前,我們的司機見哥對我們說:接下來的旅程,你們會體驗到什麼叫做「眼睛在天堂,身體卻在地獄」。真的,他沒有口出誑言,沿途的每一片風景都教人讚歎不已,文字的形容在這些風景面前顯得蒼白無力,而體膚之苦我已經先幫大家受了,接下來就請大家從我拍的照片中一飽眼福吧: 聖象天門 在前往納木錯的途中遇上幾個從四川徒步 來的僧侶和旅人 在納木錯的湖畔靜坐 宛如身在天堂 【跟著匆匆上珠峰:注意事項以及避免踩雷】 在前往珠峰的前一天,我們會先在日喀則的酒店住一晚,這也基本上是所有去珠峰的團的標準行程(日喀則這個小城市沒有什麼旅遊資源,從旅遊的角度來說,感覺它的作用就是往返珠峰的一個中轉站),而在旅遊車駛進日喀則,離市區還有近二十公里路的地方